segunda-feira, 20 de setembro de 2010
Resumo
O skate ou skateboarding é um dos esportes urbanos mais populares das últimas décadas. Se você ainda não tentou se equilibrar sobre essa tábua de madeira com quatro rodas, saiba como se iniciar nesta prática ousada e divertida.
Você precisa de
Skate
Cotoveleiras
Joelheiras
Luvas
Capacete
Passos
1Antes de subir no skate, lembre que ele desliza com facilidade. Portanto, o mais indicado é fazer movimentos lentos no início. |
2Se você é destro, a melhor posição será com o pé esquerdo na frente. |
3Com o pé direito, pegue impulso, com se você estivesse dando coices no chão, e depois apoie esse pé na parte de trás do skate. |
4Incline a tábua com os pés para a direita ou para a esquerda, para sentir como o skate responde às suas manobras. |
5Se você quiser virar, levante apenas o pé da frente e mexa o outro para o lado que você quer virar. |
6Não pratique saltos antes de dominar os movimentos básicos. |
7Se você quiser dar um salto baixo, deixe o pé da frente mais solto e pressione a parte de trás do skate. Simultaneamente a este movimento, levante o corpo e depois caia sobre o skate.
Importante
- Se você é principiante, pratique andar de skate em pistas feitas para isso e em lugares onde você não fique atropelando as pessoas.
- Lembre que praticar na rua pode ser perigoso tanto para você quanto para quem estiver por perto.
- Use roupas e tênis confortáveis, as devidas proteções (cotoveleiras, luvas, joelheira e capacete), já que as quedas são muito comuns, principalmente, quando se está começando.
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